تمبر کے بارے میں قیمتی معلومات

ڈمبرہ کیا ہے؟

تمبر ( تِنبُر) المعروف تمر  Timur قدرت کا بیش قدر قیمتی تحفہ ہے۔ یہ بے شمار فوائد کا حامل خوشبودار درخت ہے۔ اس کو انگریزی میں Winged Prickly Ash کہا جاتا ہے اور اختصار کے طور پر Prickly Ash کہتے ہیں جسے Pricklyash بھی لکھا جاتا ہے۔ برصغیر کے پیشتر علاقوں میں اس سے تمر کے نام سے جانا جاتا ہے جبکہ اس کو اردو میں ثمرد کا نام دیا گیا ہے ۔ اس کا سائنسی یا نباتاتی نام Zanthoxylum Armatum ہے۔ یہ جھاڑیوں کی شکل کے علاوہ مختلف خطوں  میں 3 سے 10 میٹر تک درختوں کی صورت میں پایا جاتا ہے۔ اس کا سب سے زیادہ مصرف  مصالحہ اور ادویات ہیں جب کہ چٹنی کے علاوہ اس کا قہوہ بھی محتلف علاقوں میں پیا جاتا ہے۔ یہ نہ سرخ مرچ ہے نہ کالی مرچ .. اس کے باوجود بعض علاقوں میں اس کو کالی مرچ   Pepper ہی تصور کیا جاتا ہے۔۔ جیسے چین کے ایک جنوبی صوبہ ( جہاں یہ بکثرت ہے)

 ' سے شان Sichuan 'میں اس کو Sichuan Pepper یعنی ' سے شان کی مرچ ' کہا جاتا ہے۔جبکہ جاپان میں اس کو Jappanese Pepper اور Japanese Pricklyash کہتے ہیں ۔جس سے آپ جاپانی تمر ہی مراد لے سکتے ہیں۔۔چونکہ یہ دانتوں کی تکالیف وغیرہ پر مفید ہے اس لے دنیا کے کئی علاقوں میں اس کو Toothache Tree یعنی دانتوں کے درد کا درخت بھی کہا جاتا ہے۔

  تمبر یا  تمر  کشمیر میں بیشتر جگہوں خصوصآ پونچھ ریجن میں بکثرت پایا جاتا ہے ۔ اور یہ ایک خودرو (خود پیدا ہونے والا) پودا ہے۔ ہمارے لوگ زیادہ تر اس کا مسواک اور  پھول، دانے اور پتوں کی چٹنی استعمال کرتے ہیں۔ ہم اس کے بیج نہیں بوتے یہ ہمارے بیج بوۓ بغیر  ہی اگتے ہیں۔ اور اس کی اہمیت اور افادیت سے لاعلمی کے پیشں نظر ہمارے لوگ اس کے پودے اور درخت کاٹ دیتے ہیں۔ جبکہ یہ ہماری زمینوں میں اگنے والا سب سے زیادہ فائدہ مند درخت ہے۔اس کا مصالحہ گوشت اور بالخصوص مچھلی میں دنیا کا ناصرف سب سے زیادہ ذائقہ دار مصالحہ ہے بلکہ صحت کیلے بھی دنیا کا سب سے مفید مصالحہ ہے۔۔ مصالحہ کے طور پر اس کے پھول ، بیج اور پتے استعمال کۓ جاتے ہیں۔ عمدہ قسم کا ذائقۀ حاصل کرنے کیلۓ بہتر یہی ہیکہ اس کے سبز دانے سائز میں مکمل ہونے سے پہلے چُن کر دھوپ میں اچھی طرح خشک کرکے شیشے یا دیگر ڈبے میں پیک کرکے استعمال کیلۓ رکھے جائین ۔

. .  قدرت کے اس انمول و بے پناہ فوائد کے حامل درخت کے پھول، پتے، بیج اور چھلکا حکمت و دیگر ادویات کی تیاری میں استعمال ہوتے ہیں ۔ایک امریکی چارلس ملز پاء Charles Millspaugh نے اپنی کتاب American Herbal Medicines  میں تمبر / تمر کا کئی بیماریوں کے علاج کے طور پر بیان کیا ہے۔ یوں اب تک کی تحقیقات پر اس کے بہت سے فوائد سامنے آۓ۔ جبکہ کسی قسم کا کوئی سائیڈ ایفیکیٹ تحقیق میں سامنے نہیں آیا۔۔ان فوائد میں سے کچھ درج ذیل ہیں۔۔

. . .  . . . . .  . تمبر /  تمر کے فوائد

* فنگس سے ہونے والی جِلدی بیماریوں میں بطور Antifungal کار آمد ہے

* خون کی گردش کے دورانیہ کو مناسب بحالی فراہم کرنے میں مدد گار ہے

* ٹانگوں میں درد خصوصآ وقفے وقفے سے ہونے والے درد پر مفید ہے

*  انگلیوں کے مسائل خصوصآ سردی کی وجہ سے ہاتھ ، پاؤں کے نیلا ہو جانے پر  افاقہ دیتا ہے۔

*  حیض  و زچگی کے درد پر مؤثر ہے

*  ریشہ ، موٹاپا ، بادی پن اور خصوصآ بادی بواسیر پر مفید ہے

*  اس کے علاوہ درج ذیل تکالیف پر تمبر فائدہ مند ہے

جوڑوں کے درد،.  گلے کی تکالیف،  نزلہ ، زکام کھانسی ، نمونیا ، ملیریا کے بخار، جِلدی زخم Sores, پھیپھڑوں کی بہتری_ وقفے وقفے سے ہونے والا بخار، بچوں میں مروڑ یا پیٹ درد، میعادی بخار جس میں سرخ دانے نکل آئیں، السر و معدہ کے زخم، سوزش Inflamation ، نیند کے مسائل، پیٹ میں اپھار و گیس ، دانت کا درد،  سائٹو ٹوکسائٹی یا دماغ میں آکسیجن کی سپلائی کی کمی، جسم میں پیدا ہونے والا نقصان دہ مواد یا زہریلے خلیات ،  قوت مدافعت Immunity  کی بہتری کیلۓ اور دیگر فوائد ہیں۔

******

Comments

Popular Posts

اچھی صحت کے راز اچھی صحت کے بارے میں میں آج آپکو کچھ ٹیپس بتاتا ہوں جو آپکے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہیں 01.رات کو جلدی سونا. 02.رات کو سونے سے پہلے ایسا لباس استعمال کرنا جو آپکی نیند میں خلل نہ ڈالے مثال کے طور پر اکثر ایسا دیکھنے میں آیا ہے کہ لوگ ایسا ڈریس استعمال کرتے ہیں جس سے رات کو انکی نیند میں خلل آتا ہے سکون کی نیند سو نہیں سکتے اسیطرح رات کو سونے سے پہلے کوئی چیز نہ کھائیں اس سے مراد سونے سے کم از کم تین گھنٹے پہلے کوئی چیز کھائیں جو سونے تک آپ کے جسم پے بوجھ نہ رہے بلکہ سونے کے ٹائم تک آپ اسے ڈائی جیسٹ کر لیں 03.سونے سے پہلے پانی کا استعمال کم کرنا تا کہ رات کو سوتے ہوئے آپکی نیند میں خلل نہ آئے کیوں کہ اچھی صحت کا راز اچھی نیند ہے نیند پوری نہ ہو یا بندہ سوتے وقت اگر آرام دہ اپنے آپکو محسوس نہ کرے تو صحت کی خرابی کا باعث بنتا ہے صبح جلدی اٹھنا صحت کے لیے بہت اچھا ہے کیوں کہ صبح کی تازہ ہوا انسان کی زندگی میں مثبت کردار ادا کرتی ہے اس لیے اس بات کا باخوبی آپکو پتا ہونا چاہیے پریشانیوں کو اپنے سے دور رکھنا انسان کے بس میں ہے کہ وہ اپنے آپکو کیسے مینج کرتا ہے اگر تو ہر وقت انسان غصے میں رہے تو بھی اسکی صحت پے برے اثرات مرتب ہوتے ہیں اگر حالات سے بندہ تنگ یو تو اسے چاہیے کے اپنے حالات کو درست کرنے کے لیے ایس جگہ کا انتخاب کرے جہاں اسے ذہنی اور جسمانی سکون ہو کیوں کہ یہ صحت پہ ڈائریکٹ اثر ڈالتا ہے اچھی غذائیں استعمال کرنا سبزیوں کا استعمال زیادہ کرنا کوشش کر کے قدرتی اجزا کو زیادہ ترجیع دینا صاف پانی کا استعمال کرنا تازہ ہوا کے اندر اپنے آپکو زیادہ لے کے جانا آلودگی والے ماحول سے اپنے آپکو بچانا یہ ساری چیزیں اچھی صحت کے لیے کارآمد ثابت ہوتی ہیں